Hold Hjernen Frisk med KulturRummet

I 2050 vil antallet af ældre over 80 år være tredoblet. Mange får derfor flere aktive år, efter de går på pension. Men hvordan holder vi vores hjerne frisk så længe som muligt? Forskning viser, at fysisk aktivitet, mental stimulering og socialt samvær er vigtige elementer; og det er aldrig for sent at gå i gang! Derfor deltager KulturRummet i et innovativt pilotprojekt støttet af Nordea-fonden, som DGI, Slots- og Kulturstyrelsen, Sangens Hus og Dansekapellet står bag. Projektet hedder Hold Hjernen Frisk og skal inspirere seniorer til at holde sig i gang - fysisk, mentalt og socialt.

KulturRummets aktivitetsforløb ’Hold Hjernen Frisk’ er for seniorer i aldersgruppen 60-75 år, som har lyst til at deltage i otte aktiviteter rundt omkring i Thy. Sammen med vores gode kulturelle kollegaer har vi lavet en række spændende aktiviteter. I hver aktivitet er der fokus på bevægelse, mental stimulering og socialt samvær. Vores motto er ”Kulturen i bevægelse - bevægelse i kulturen”

Forløbet, der løber over otte uger, skydes i gang den 1. september og indeholder følgende aktiviteter:

Hold Hjerne Frisk aktiviteter i KulturRummet 

Bliv introduceret til det traditionelle håndværk og reparer dit uldtøj med “Hosekræmmeren” på Aagaard i Sydthy. Tag gerne dit eget uldtøj med.
1. september, kl. 11:00-14:00
Aagaard
Korsgårdsvej 1, Refs
7760 Hurup 

Kom med ind i tangoens verden, når Thy tango viser ægte argentinsk tango og fortæller om, hvad tango kan gøre for krop og hjerne.
10. september, kl. 17:00-19:00
Plantagehuset
Plantagevej 18
7700 Thisted

Vi tager på opdagelse i Christiansgave og synger fællessang med Thy Sangskole og Nordvestjysk Pigekor.
15. september, kl. 16:00-18:00
Christiansgave
Tingstrupvej
7700 Thisted 

Vi går en tur på gravpladsen sammen med Museum Thy og hører om og smager på livet på egnen for over 1000 år siden.
23. september, kl. 10:00-12:00
Højstrup Gravpladsen
Tømmerbyvej 105
7741 Frøstrup 

J.P. Jacobsen Selskabets Svend Sørensen vil være turleder på en byvandring i digterens fødeby Thisted.
2. oktober, kl. 10:30-12:30 Plantagehuset
Plantagevej 18
7700 Thisted 

Naturstyrelsen viser rundt i Nationalpark Thy, og vi synger sammen med Thy Sangskole.
5. oktober, kl. 10:00-12:00
Isbjerg
Tved Plantage
Nationalpark Thy 

Sammen med Museum Thy går vi til Odinshøj ved Dybdalsgave, hvor vi får fortællingen om maleren Jens Søndergaards landskaber i Hundborg-området i 1950’erne.
22. oktober, kl. 10:00-12:00
Odinshøj
P-pladsen ved Sognehuset
Kirkevej 2, Hundborg
7700 Thisted 

J.P. Jacobsen Selskabets Ib Nord Nielsen fortæller om digterens naturvidenskabelige karriere, og hvorfor Næstrup mose var essentiel for Jacobsen.
30. oktober kl. 10:00-12:00
Næstrup mose
P-plads ved Hornstrupvej
Næstrup skov 

Tilmelding

Har du lyst til at få stimuleret, udfordret og bevæget både krop og hjerne, kan du enten tilmelde dig hele forløbet eller de enkelte aktiviteter. Deltagelse er gratis, men begrænset antal plader.

Tilmeld dig alle 8 arrangementer samlet på billetexpressen, - tilmeld dig enkelte arrangementer på telefon 9917 2801. 

Holdet bag Hold Hjernen Frisk

Hold Hjernen Frisk er bliver rullet ud landet over med lokale aktiviteter. Det er DGI med støtte fra NordeaFonden der står bag. Desuden er der en lang række lokale arrangører og aktører. Læs mere om Hold Hjernen Frisk 

Her kan du også finde artikler om hjernen og hvad du selv kan gøre for at holde den frisk.

I KulturRummet samarbejder vi med følgende lokale aktører: